Kognitív változás, libidó a menopauzában oktató anyag

A menopauza időszaka nemcsak a menstruáció elmaradásáról szól. A hormonális változások hatással lehetnek a memóriára, a koncentrációra, a szexuális életre, a csontok egészségére, a szív- és érrendszerre, valamint a haj és a bőr állapotára is.

Ebben az oktatócsomagban közérthetően végigvezetlek a menopauza legfontosabb testi és hormonális változásain, hogy jobban megértsd a szervezeted működését, és megismerd azokat a lehetőségeket, amelyekkel támogathatod az egészségedet.

A videók témái:

  • Korai menopauza
  • Csontritkulás
  • Szív és érrendszeri tünetek
  • Kognitív változások a menopauzában
  • Hajhullás és szőrnövekedés
  • Testmozgás a perimenopauzában

Az oktató csomag tartalma:

  • 3 oktatóvideó, összesen 70 perc korlátlan hozzáféréssel
  • 20 oldalas letölthető PDF összefoglaló
  • 2 alkalommal személyes e-mailes kérdés-válasz lehetőség a témával kapcsolatban

Ha a videók megtekintése után személyre szabott segítségre vagy hosszabb távú támogatásra van szükséged, szeretettel ajánlom a Ciklusszinkron oktatóit. Ha pedig szeretnéd nyomon követni a tüneteidet és tudatosabban megérteni a hormonális változásokat, ismerd meg a Ciklusszinkron Applikációt is.

Visszajelzések