• NEM tölthető le semmilyen Huawei telefonra
• az iOS 16 előtti operációs rendszerű iPhone telefonokra az
• Android 8.0+ előtti operációs rendszerű okostelefonokra

Igen, nem kell újra regisztrálnod, csak el kell fogadni az új Adatkezelési tájékoztatót.

Ha nem sikerült a belépés, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.

Ha lefagyott az applikációd és nem enged továbblépni, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.

Kérj jelszó emlékeztetőt a bejelentkezésnél. Ha nem sikerülne, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.

A Beállítások/Előfizetések kezelése menüpontban tudsz csomagot váltani.

Ha az applikációban minden rendben, akkor a telefonod beállításai között kell még külön is engedélyezned az értesítéseket: Beállítások/Alkalmazások/Ciklusszinkron/Értesítések bekapcsolása

A Beállítások/Profiladatok menüpontban tudsz módosítani az edzésed szintjén, gyakoriságán és típusán. Mentést követően az Edzéstervekben azonnal megjelennek az új edzések.

Minden információt megtalálsz az applikációban itt: Kisokos/Ciklusnapló tudnivalók

Menj a Kisokos / Ciklusnaoló vezetése menübe, ott mindent elmagyarázunk a videókban.

Menj a Kisokos / Ciklusnapló vezetése menübe, ott elmagyarázzuk neked videóban.

Minden információt megtalálsz az applikációban itt: Kisokos/Ciklusnapló tudnivalók/Méhnyaknyák. Ha ennél több információt szeretnél, szeretettel várunk a Ciklusszinkron és/vagy a Természetes ciklusszabályozás oktatóim, a „Keress oktatót”menüben találod őket itt a weboldalon.

A „Ciklusszinkron naptár” az applikációba épített naptár, amibe feljegyezheted óráról órára a teendőid, amiket kipipálhatsz, illetve esemény emlékeztetőket is beállíthatsz. A legjobb benne, hogy 2 ciklus után beteszi a fázisok színeit is. Így előre látni fogod, hogy melyik napon melyik fázisban leszel. Ezzel is megkönnyítve számodra a ciklusod szerinti tervezést, ami a Ciklusszinkron életmód egyik alapja.

Igen. A ciklusnaplódat .jpg formátumban bármikor továbbíthatod emailben, amikor csak szeretnéd. Lépj be a Ciklusnaplóba, és kattints a képernyő jobb felső sarkában a boríték ikonra. Bővebben olvashatsz erről itt: Kisokos/Applikáció működése/Ciklusnapló küldése

Igen. A Ciklusszinkron App rendszertelen ciklus esetén is segítséget nyújt. A ciklusnapló, a Hormontükör, a receptek és az edzéstervek támogatják a ciklustudatos életmód kialakítását.

Igen. Az alkalmazás segít nyomon követni a tüneteket, felismerni az ismétlődő mintázatokat, és életmódbeli támogatást nyújt. Az alkalmazás nem helyettesíti az orvosi kezelést.

Igen. A Fogantatás támogatása menü, a ciklusnapló, az együttlétek vezetése, a receptek és a hanganyagok segítenek a tudatos babatervezésben.

Igen. Az alkalmazás külön Perimenopauza Énidő menüt tartalmaz, amely segít megérteni a hormonális változásokat és támogatást nyújt ebben az életszakaszban.

Nem. A ciklus természetes jeleinek megfigyelése a hormonális fogamzásgátló elhagyása után lesz igazán értelmezhető.

Már az első ciklusban sok hasznos információt kapsz, de általában 2–3 ciklus után rajzolódnak ki igazán a tested ismétlődő mintázatai.

Az Énidő folyamatosan bővülő szakmai tartalmakat kínál, többek között:

• Hormontükör
• Alvás
• Mentális változások
• Libidó
• Fogantatás támogatása
• Ciklus Detektív
• Nyári Intim Check
• Folyamatosan megújuló tartalmak

Igen. Minden hónapban új témával készülünk, amelyhez kapcsolódik:

• új podcast epizód,
• élő webinar,
• Ciklus Detektív,
• valamint szakértői tartalmak.

A Zoom-linket mindig az alkalmazás Énidő menüpontjában találod. A webinárok felvételei a Korlátlan csomag előfizetői számára ugyanitt bármikor visszanézhetők.

Igen. A havi élő webinárokon személyesen is kérdezhetsz az adott havi oktatótól és Ginától, valamint csatlakozhatsz a zárt Facebook közösségünkhöz.

A Ciklus Detektív minden hónapban valódi női eseteket mutat be. A ciklusnaplók „nyomait” követve közösen fejtjük meg, milyen összefüggések állhatnak a különböző tünetek mögött.

Igen. Beállíthatsz emlékeztetőt:

• az alaptesthőmérséklet mérésére,
• a ciklusnapló vezetésére,
• motivációs üzenetekre,
• valamint menstruáció előtti értesítésekre.

Nem. Ugyanazzal a regisztrációval egy készülékről használhatod, és Ipaden vagy tableten sajnos nem működik.

Igen. A személyes adataidat bizalmasan kezeljük az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltak szerint.

Nem feltétlenül. Az alkalmazás önállóan is használható. Ha azonban személyes segítséget szeretnél, vagy mélyebben szeretnéd megérteni a ciklusodat, a weboldal „Keress oktatót!” menüpontjában megtalálod a végzett Ciklusszinkron és Természetes Ciklusszabályozás oktatókat.

Írj nekünk bizalommal az info@zitassist.com e-mail címre, és Zita kollégánk a lehető leghamarabb segít neked.

Ha pedig személyes ciklustámogatásra van szükséged, keresd a weboldal „Keress oktatót!” menüpontjában található Ciklusszinkron és Természetes Ciklusszabályozás oktatókat.