Minden női testnek megvan a maga története.
A Ciklusszinkron App segít megérteni a tested jelzéseit, hogy ne csak kövesd a ciklusodat, hanem meg is értsd azt.
Kipróbálom az appot:
Csatlakozz a Ciklusszinkron női közösségéhez!
A Ciklusszinkron App nemcsak egy alkalmazás, hanem egy támogató közösség is. A zárt Facebook csoportban kérdezhetsz, megoszthatod a tapasztalataidat, részt vehetsz a havi témák beszélgetéseiben, és más nőkkel együtt tanulhatod meg a tested működését.
Ciklusszinkron App havi workshop
A Ciklusszinkron App havi témái mostantól élőben is folytatódnak! Minden hónap utolsó péntekén egy 90 perces, kiscsoportos workshopon találkozunk. Együttműködő partnerünk,a For Life Medical Center magánnőgyógyászati centrum ad otthont, ahol az adott hónap témáját az aktuális Ciklusszinkron oktatóval járjuk körbe gyakorlatiasan, kérdezési lehetőséggel.
A workshopok létszáma maximum 10 fő, így valóban személyes, bensőséges alkalmakra számíthatsz! 🙂
Jegyár: 6.990 Ft
Ciklusszinkron App Prémium előfizetőknek:
4.990 Ft
A kedvezményes jegyvásárláshoz szükséges kódot az app Énidő menüpontjában találod.
Októberi workshop: Nem szabályos a ciklusod? Attól még működhet! Fogamzásgátlással, babatervezéssel kapcsolatban segítünk neked.
Időpont: 2026. október 29. 17-18.30
Helyszín: For Life Medical Center – Budapest
Bárhol is tartasz nőként az utadon, nem kell egyedül maradnod:
Babát szeretnétek?
- Ciklusnapló
- Fogantatás támogatása menü
- Receptek
- Libidó menü
Letetted a hormonális fogamzásgátlót?
- Kisokos
- Ciklusnapló
- Mentális változások menü
- Libidó menü
Ingerült vagy, mielőtt megjön, PMS tüneteid vannak?
- Ciklusnapló
- Kisokos
- Hormontükör menü
- Receptek
- Mentális változások menü
Rendszertelen a ciklusod, és mellé még inzulin problémád van? Fogalmad sincs mikor ovulálsz, és menstruálsz majd?
- Kisokos
- Ciklusnapló jegyzetek
- Hormontükör menü
- Receptek
- Edzésterv
- Étvágy menü
Fáj és elviselhetetlen a menstruációd? Endometriózisod van?
- Receptek
- Spiritualitás menü
- Hormontükör menü
- Vérzés előtti üzenetek
Most ismerkedsz a ciklusoddal, mert nemrég jött meg először a menstruációd?
- Kisokos
- Ciklusnapló
- Mentális változások
- Webinárok
- Hanganyagok
A változókor nem egyik napról a másikra kezdődik!
- Ciklusnapló jegyzetek
- Permenopauza menü
- Libidó
- Mentális változások
Szeretnél ciklusszinkronban élni?
- Ciklushossz statisztika
- Holdállás
- Kisokos
- Spiritualitás menü
Letetted a hormonális fogamzásgátlót?
- Kisokos
- Ciklusnapló
- Hormontükör
- Mentális változások
- Libidó
Miért más a Ciklusszinkron App, mint a többi cikluskövető applikáció?
Mert én egy női körbe hívlak, aminek a része lehetsz:
A tanfolyamokon megtanítanak az oktatóim.
A Ciklusszinkron App pedig minden nap veled van, és emlékeztet a tudásra.
Minden nőnek szüksége van egy női körre. Egy helyre, ahol nem kell erősnek lennie. Ahol kérdezhet. Ahol megértheti a testét, lelkét. Ahol a többi nő ismeri azokat az érzéseket, amikkel ő is küzd. Ahol a ciklusod és a tested nem tabu, hanem egy közös nyelv. Ezért építettem a Ciklusszinkron Applikációt, amiben:
- Több, mint 7 éves tapasztalatom és egyedi tudásom van benne
- 2 személyi edző 120 gyakorlata
- 1 dietetikus által összeállított 80 db recept
- Minden hónapban élő webinár az általam képzett oktatókkal
- Minden hónapban Podcast epizód
- Zárt Ciklusszinkron Facebook csoport szakértői jelenléttel
- Több, mint 20 hanganyag az Énidőben
- Több, mint 10 oktató videó az Énidőben
- Folyamatosan változó, bővülő tartalmak a ti javaslataitokra
Kipróbálom az appot:
Ciklusszinkron mini tréning
Vélemények az applikáció felhasználóitól:
Gyakran ismételt kérdések
- NEM tölthető le semmilyen Huawei telefonra
- az iOS 16 előtti operációs rendszerű iPhone telefonokra az
- Android 8.0+ előtti operációs rendszerű okostelefonokra
Igen, nem kell újra regisztrálnod, csak el kell fogadni az új Adatkezelési tájékoztatót.
Ha nem sikerült a belépés, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.
Ha lefagyott az applikációd és nem enged továbblépni, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.
Kérj jelszó emlékeztetőt a bejelentkezésnél. Ha nem sikerülne, írj e-mailt nekünk az info@zitassist.com címre a következő adatok megadásával: a regisztrált email címed, a telefonod típusa, telefonod operációs rendszere.
A Beállítások/Előfizetések kezelése menüpontban tudsz csomagot váltani.
Ha az applikációban minden rendben, akkor a telefonod beállításai között kell még külön is engedélyezned az értesítéseket: Beállítások/Alkalmazások/Ciklusszinkron/Értesítések bekapcsolása
A Beállítások/Profiladatok menüpontban tudsz módosítani az edzésed szintjén, gyakoriságán és típusán. Mentést követően az Edzéstervekben azonnal megjelennek az új edzések.
Minden információt megtalálsz az applikációban itt: Kisokos/Ciklusnapló tudnivalók
Menj a Kisokos / Ciklusnaoló vezetése menübe, ott mindent elmagyarázunk a videókban.
Menj a Kisokos / Ciklusnapló vezetése menübe, ott elmagyarázzuk neked videóban.
Minden információt megtalálsz az applikációban itt: Kisokos/Ciklusnapló tudnivalók/Méhnyaknyák. Ha ennél több információt szeretnél, szeretettel várunk a Ciklusszinkron és/vagy a Természetes ciklusszabályozás oktatóim, a „Keress oktatót”menüben találod őket itt a weboldalon.
A „Ciklusszinkron naptár” az applikációba épített naptár, amibe feljegyezheted óráról órára a teendőid, amiket kipipálhatsz, illetve esemény emlékeztetőket is beállíthatsz. A legjobb benne, hogy 2 ciklus után beteszi a fázisok színeit is. Így előre látni fogod, hogy melyik napon melyik fázisban leszel. Ezzel is megkönnyítve számodra a ciklusod szerinti tervezést, ami a Ciklusszinkron életmód egyik alapja.
Igen. A ciklusnaplódat .jpg formátumban bármikor továbbíthatod emailben, amikor csak szeretnéd. Lépj be a Ciklusnaplóba, és kattints a képernyő jobb felső sarkában a boríték ikonra. Bővebben olvashatsz erről itt: Kisokos/Applikáció működése/Ciklusnapló küldése
Igen. A Ciklusszinkron App rendszertelen ciklus esetén is segítséget nyújt. A ciklusnapló, a Hormontükör, a receptek és az edzéstervek támogatják a ciklustudatos életmód kialakítását.
Igen. Az alkalmazás segít nyomon követni a tüneteket, felismerni az ismétlődő mintázatokat, és életmódbeli támogatást nyújt. Az alkalmazás nem helyettesíti az orvosi kezelést.
Igen. A Fogantatás támogatása menü, a ciklusnapló, az együttlétek vezetése, a receptek és a hanganyagok segítenek a tudatos babatervezésben.
Igen. Az alkalmazás külön Perimenopauza Énidő menüt tartalmaz, amely segít megérteni a hormonális változásokat és támogatást nyújt ebben az életszakaszban.
Nem. A ciklus természetes jeleinek megfigyelése a hormonális fogamzásgátló elhagyása után lesz igazán értelmezhető.
Már az első ciklusban sok hasznos információt kapsz, de általában 2–3 ciklus után rajzolódnak ki igazán a tested ismétlődő mintázatai.
Az Énidő folyamatosan bővülő szakmai tartalmakat kínál, többek között:
- Hormontükör
- Alvás
- Mentális változások
- Libidó
- Fogantatás támogatása
- Ciklus Detektív
- Nyári Intim Check
- Folyamatosan megújuló tartalmak
Igen. Minden hónapban új témával készülünk, amelyhez kapcsolódik:
- új podcast epizód,
- élő webinar,
- Ciklus Detektív,
- valamint szakértői tartalmak.
A Zoom-linket mindig az alkalmazás Énidő menüpontjában találod. A webinárok felvételei a Korlátlan csomag előfizetői számára ugyanitt bármikor visszanézhetők.
Igen. A havi élő webinárokon személyesen is kérdezhetsz az adott havi oktatótól és Ginától, valamint csatlakozhatsz a zárt Facebook közösségünkhöz.
A Ciklus Detektív minden hónapban valódi női eseteket mutat be. A ciklusnaplók „nyomait” követve közösen fejtjük meg, milyen összefüggések állhatnak a különböző tünetek mögött.
Igen. Beállíthatsz emlékeztetőt:
- az alaptesthőmérséklet mérésére,
- a ciklusnapló vezetésére,
- motivációs üzenetekre,
- valamint menstruáció előtti értesítésekre.
Nem. Ugyanazzal a regisztrációval egy készülékről használhatod, és Ipaden vagy tableten sajnos nem működik.
Igen. A személyes adataidat bizalmasan kezeljük az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltak szerint.
Nem feltétlenül. Az alkalmazás önállóan is használható. Ha azonban személyes segítséget szeretnél, vagy mélyebben szeretnéd megérteni a ciklusodat, a weboldal „Keress oktatót!” menüpontjában megtalálod a végzett Ciklusszinkron és Természetes Ciklusszabályozás oktatókat.
Írj nekünk bizalommal az info@zitassist.com e-mail címre, és Zita kollégánk a lehető leghamarabb segít neked.
Ha pedig személyes ciklustámogatásra van szükséged, keresd a weboldal „Keress oktatót!” menüpontjában található Ciklusszinkron és Természetes Ciklusszabályozás oktatókat.